Интернет магазин спортивного питания - спортпит

Май 4, 2016 admin 0 Здоровье, Статьи,

Чтобы добиться хороших результатов в бодибилдинге, необходимо знать тонкости, как практики, так и теории. Ты узнаешь, какие паузы стоит делать между повторениями и как отдых влияет на рост твоих мышц. Есть спортсмены, которые выполняют подход достаточно быстро, с минимальным отдыхом...

Подробнее

Май 3, 2016 admin 0 Питание, Статьи,

Как принимать Л-карнитин (карнитин, L-carnitine) Л-карнитин – это, пожалуй, одна из наиболее популярных добавок в разных видах спорта. Наиболее частые вопросы, которые интересуют новичков: как принимать л-карнитин и, что, собственно, он собой представляет. Именно поэтому вам понадобится л-карнитин инструкция, которая поможет...

Подробнее

Апрель 30, 2016 admin 0 Питание, Статьи,

Многие знают креатин, как спортивную добавку, позволяющую увеличить массу и рост силы. Помимо этого, она, несомненно, самая известная и рабочая добавка из всех. На сегодняшний день существует три вида креатина: креатин буферный креатин моногидрат креатин гидрохлорид Креатин буферный является усилителем...

Подробнее

Апрель 28, 2016 admin 0 Статьи, Тренировки,

НЕТ ПРЕССА - НАУЧИМ!? 4 простых совета для того что бы сделать свой пресс кубиками! Не раз уже пробовал добиться результата идеального пресса, но не получалось? Всё это из-за того, что нужно чётко поставить себе цель и продолжать достигать её....

Подробнее

Здоровье и бодибилдинг - как уйти от травм

Апрель 21, 2016 admin 0 Здоровье, Статьи,

Как тренироваться без травм) Тренировки без травм и на пользу здоровья должны быть подкреплены разминкой и разумным распределением нагрузок. Для этого следуй следующим правилам. Первое правило: не пытайся произвести впечатления. Поскольку многие проблемы связаны именно с опорно-двигательным аппаратом начинаются со...

Подробнее

Апрель 20, 2016 admin 0 Статьи, Тренировки,

Хочешь увеличить взрывную силу ног? Всего 2 метода помогут тебе стать ближе к твоей цели. В теории взрывная сила выражается простой формулой: F = m * a, где F – сила, m – данная масса, а – ускорение. Исходя из...

Подробнее

Апрель 16, 2016 admin 0 Мотивация, Статьи,

Как заставить себя правильно кушать и тренироваться! Иногда бывает сложно принуждать себя соблюдать диету или тренироваться в спортивном зале. Как же мотивировать себя? Во-первых, самое важное, как в тренировочном процессе, так и в жизни – это конкретная цель: чего вы...

Подробнее

Апрель 16, 2016 admin 0 Питание, Статьи,

Что лучше всего пить при занятии спортом (во время тренировки) Чтобы во время тренировки не растерять жизненных сил следует принимать изотонические напитки. Изотоники – это порошковая смесь, состоящая преимущественно из углеводов. Нужны они для того, чтобы восполнять водно-солевой запас, увеличить...

Подробнее

Апрель 7, 2016 admin 2 Диеты, Статьи,

Диета - для набора и похудения Чтобы понять механизм белково-углеводного чередования, необходимо знать, как собственно проходит диета. У каждого диетолога есть своя БУЧ диета. В основном она классическая: - первый и второй день должны быть насыщенны белком и минимум углеводов,...

Подробнее

Март 30, 2016 admin 0 Питание, Статьи,

Спортивное питание необходимо для улучшения показателей и прогресса. Так какой спортпит, "что" - "для чего" предназначено? Рассмотрим несколько видов. Протеин состоит из белковых смесей. Собственно белки используют для разных целей: сброса или роста массы. Данная спортивная добавка так же стимулирует рост...

Подробнее

Выберите товар

Автор: admin

Отдых между упражнениями сделает тебя сильнее?

Карнитин инструкция по применению

Как принимать креатин?

Добейся эффекта стального пресса

Бодибилдинг без травматизма!

Как развить взрывную силу?

Мотивируй себя тренироваться и правильно питаться!

Что пить при занятии спортом

Белково-углеводное чередование – БУЧ диета!

Спортпит что для чего предназначено

Информация

График работы

Звоните