КОКТЕЙЛЬ ПРОТЕИНА ИЗОЛЯТА СЫВОРОТОЧНЫЙ ИЛИ СОЕВЫЙ. 5 ПРИЧИН ДЛЯ НАРАЩИВАНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ ИЛИ ПОХУДЕНИЯ С ИХ ПОМОЩЬ Что Вы узнаете прочитав эту статью? ЧТО ТАКОЕ СЫВОРОТОЧНЫЙ ПРОТЕИН И ЧЕМ ОН ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ИЗОЛЯТА?; Какая разница между белком изолята сыворотки или...

Подробнее

Какой глютамин выбрать? На сегодняшний день существует два вида фасовки глютамина - в порошковом, таблетированном виде а также в капсулах. Какой глютамин выбрать и использовать с максимальной пользой для себя? Постараемся ответить кратко вам на этот вопрос. Перед тем как...

Подробнее

Как принимать L-аргинин. Дельные советы. Аргинин вырабатывается в нашем теле самостоятельно. Однако этого количества достаточно лишь для выполнения повседневных задач для человека, но не для активного образа жизни. Именно поэтому спортсменам необходимо знать сколько нужно аргинина в день для поддержания...

Подробнее

Как принимать трибулус? Трибулус террестрис для натурала настолько же необходим как и стероиды для выступающих бодибилдеров. Однако не стоит злоупотреблять этой пищевой добавкой иначе побочных эффектов не избежать. Не стоит забывать о том, что оптимальный возраст для начала приема тестостеронового...

Подробнее

Где можно купить протеин? Любой покупатель желает получить качественный продукт по хорошей цене и это неизменно. Такая же закономерность имеется между спортсменами и продавцами спортивного питания. На современном рынке встречается довольно много подделок популярных марок протеинов от крупных производителей и...

Подробнее

Как выбрать предтренировочный комплекс? Несомненно к выбору предтренировочного комплекса нужно подходить с умом. Для каждого человека этот продукт должен подбираться индивидуально. Какой предтренировочный комплекс выбрать индивидуально?  Мы дадим несколько полезных советов по этому вопросу и прольем свет. Для начала классифицируем...

Подробнее

Глютамин: для чего принимают люди? Интересен тот факт, что в организме человека глютамин присутствует в довольно большом количестве, что само собой предусматривает его натуральное происхождение. Пополнять запасы этой аминокислоты мы можем либо с пищей либо внутривенно. Второй вариант приемлем в...

Подробнее

Почему спортивное питание не химия? Новичкам в спортивном мире довольно сложно выбрать изначально правильный путь. Окружение может навязывать свою ошибочную точку зрения, не подкрепленную научными фактами и исследованиями. Самым распространенным заблуждением такого рода является мнение о том, что спортпит -...

Подробнее

L-глютамин : как принимать и сочетать с другими добавками при похудении Прием глутаминовой кислоты на постоянной основе позволяет запустить целую цепочку процессов в нашем организме. Многочисленные исследования доказывают что активное вещество напрямую влияет на прирост  выработки гормона роста уже через...

Подробнее

Протеиновые коктейли у многих людей ассоциируются непосредственно с бодибилдингом и не пользуются особым спросом при похудении в домашних условиях. Но на самом деле помимо функции восстановления мышц такие напитки имеют ряд преимуществ, особенно для женщин. Об этом мы сейчас и...

Подробнее