0984818488
Как пить спортпит, принимать, спортивное питание, когда,

Как принимать спортпит

0 Питание, Статьи,

Как принимать спортпит, когда и зачем Точного ответа, на то, как принимать спортпит, дать невозможно, поскольку всё зависит от вашего ежедневного рациона и образа жизни. Помимо этого существуют рекомендации, благодаря которым, вы сами сможете составить график приёма спортивного питания. Начнём...

Подробнее

для набора массы какой спортпит лучше принимать, какое спортивное питание лучше подойдет для набора массы

Какой спортпит лучше для набора мышечной массы

0 Питание, Статьи,

Для того, чтобы мышечное волокно могло построить сократительные белки, организму  необходимы аминокислоты. Если вы задаётесь вопросом, какой спортпит лучше для набора мышечной массы и считаете, что вам необходим только протеин, то всё не так просто. Поскольку протеин усваивается у разных...

Подробнее

Что лучше принимать для набора массы, протеин или гейнер !?

Что лучше для набора массы гейнер или протеин?

0 Питание, Статьи,

Многих спортсменов мучает вопрос: что лучше гейнер или протеин? Большинство ждут однозначного решения, но на самом деле, никто вам не скажет, что вам лучше есть, кроме вас самих. Во первых потому что гейнер и протеин имеют разную направленность. Гейнер (белково...

Подробнее

Как принимать протеин, какие бывают виды протеинов, протеин для набора массы,

Как принимать протеин

0 Питание, Статьи,

Протеин состоит из белковой - углеводной смеси. Белки применяют в питании с целью строительства костей, роста мышечной ткани, и как источник энергии. Протеин - это наш кирпич для мышц и органов человека, он содержится в пище животного и растительного происхождения,...

Подробнее

Как пить гейнер для набора массы

Как принимать гейнер для набора массы

0 Питание, Статьи,

Гейнер очень высококалорийный продукт, который состоит из углеводов и небольшого количества белка. По сути, это те же углеводы, что содержатся в крупах и фруктах, просто пить его проще и можно брать с собой. Гейнер коктейль прост в приготовлении: сухой порошок...

Подробнее

тренировка спины, базовые упражнения на спину

Тренировка спины: базовые упражнения и набор мышечной массы

0 Статьи, Тренировки,

Спина - как накачать мышцы спины в домашних условиях (дома или во дворе - не посещая тренажерный зал) или всё же в тренажерном зале и набрать заветную мышечную массу спины. С этим вопросом сталкиваются по сути каждый спортсмен который задумался о...

Подробнее

Растяжка во время тренировки, для чего она нужна и как правильно делать растяжку на тренировке в спорт зале

Растяжка: для чего нужна растяжка мышц во время тренировки

0 Мотивация, Статьи,

Рассмотрим растяжку с точки зрения силы наших мышц. Первое – сила. Сила мышечных волокон зависит от того, насколько мышечные волокна способны сокращаться. То есть они могут сокращаться с маленькой амплитудой, а могут быть большой амплитудой. Чем больше амплитуда сокращений, тем...

Подробнее

Как влияет гормон или гормоны на рост и вес человека, сон и жизнь.

Гормоны: их влияние на сон и вес человека

0 Здоровье, Статьи,

Какую роль отыгрывают гормоны в нашей жизни, в частности в ожирении и лишней массе Процесс, при котором наше тело избавляется от жировых отложений, состоит из нескольких этапов. Первый из этих этапов – липолиз. Этот процесс состоит из расщепления жиров, жировой...

Подробнее

тренр в зале, нужен, заниматься самому,

Нужен тренер или заниматься самостоятельно?

0 Здоровье, Статьи,

Тренер или сам ? Если вы считаете, что желаемый результат без тренера получить невозможно, это не так. Но если вы новичок, опытный тренер вам необходим. Изначально рассмотрим варианты, в которых тренер всё-таки был бы желателен. При этом помните, что тренер...

Подробнее

Какой толк от воды с лимоном, польза, вред, почему стоит пить воду с лимоном

Вода с лимоном ☝Польза и вред приема утром натощак (рецепты и отзывы)

4 Мотивация, Статьи,

Не тайна, что этот напиток полезен, однако не всем понятно до конца его преимущества. Давайте же их разберём, и мотивируем себя на его потребление. Чем полезна вода с лимоном (картинка) Гидратация организма – первая и немаловажная функция и польза воды...

Подробнее

Доставляем спортивное питание в такие города: Киев, Харьков, Днепропетровск, Львов, Ивано-Франковск, Черновцы, Тернополь, Хмельницкий, Винница, Чернигов, Житомир, Черкассы, Кировоград, Одесса, Николаев, Херсон, Запорожье, Сумы, Донецк и по другим городам Украины.

График работы

Прием заказов: Пн - Вс - круглосуточно
Отправка заказов: Пн - Пт - до 17.00

Звоните

0984818488 Telegram