Категорія: Харчування

Який глютамин вибрати? На сьогоднішній день існує два види фасування глютамина - в порошковому, таблетованій вигляді а також в капсулах. Який глютамин вибрати і використовувати з максимальною користю для себе? Постараємося відповісти коротко вам на це питання. Перед тим як...

Read more

Як приймати L-аргінін. Слушні поради. Аргінін виробляється в нашому тілі самостійно, однак цієї кількості достатньо лише для виконання повсякденних завдань для людини, але не для активного способу життя. Саме тому спортсменам необхідно знати скільки потрібно аргініну в день для підтримки...

Read more

Як приймати трібулус? Трибулус террестрис для натурала настільки ж необхідний як і стероїди для виступаючих бодібілдерів. Однак не варто зловживати цією харчовою добавкою інакше побічних ефектів не уникнути. Не варто забувати про те, що оптимальний вік для початку прийому тестостеронового...

Read more

Де можна купити протеїн? Будь-який покупець бажає отримати якісний продукт за хорошою ціною і це незмінно. Така ж закономірність є між спортсменами і продавцями спортивного харчування. На сучасному ринку зустрічається досить багато підробок популярних марок протеїнів від великих виробників і...

Read more

Як вибрати предтренировочний комплекс? Безсумнівно до вибору предтренировочного комплексу потрібно підходити з розумом. Для кожної людини цей продукт повинен підбиратися індивідуально. Який предтренировочний комплекс вибрати індивідуально? Ми дамо кілька корисних порад з цього питання і проллємо світло. Для початку класифікуємо...

Read more

 Глютамін: для чого приймають люди? Цікавим є той факт, що в організмі людини глютамин присутній в досить великій кількості, що само собою передбачає його натуральне походження. Поповнювати запаси цієї амінокислоти ми можемо або з їжею або внутрішньовенно. Другий варіант прийнятний...

Read more

Чому спортивне харчування не хімія? Новачкам в спортивному світі досить складно вибрати спочатку правильний шлях. Оточення може нав'язувати свою помилкову точку зору, не підкріплену науковими фактами і дослідженнями. Найпоширенішим помилкою такого роду є думка про те, що СпортПит - це...

Read more

 l-глютамін: як приймати і поєднувати з іншими добавками при схудненні Прийом глутамінової кислоти на постійній основі дозволяє запустити цілий ланцюжок процесів в нашому організмі. Численні дослідження доводять що активна речовина безпосередньо впливає на приріст вироблення гормону росту вже через дві...

Read more

Протеїнові коктейлі у багатьох людей асоціюються безпосередньо з бодібілдінгом і не користуються особливим попитом при схудненні в домашніх умовах. Але насправді крім функції відновлення м'язів такі напої мають ряд переваг, особливо для жінок. Про це ми зараз і поговоримо. Наведемо...

Read more

Напевно зі шкільного курсу хімії ви вивчали ці речовини і яку роль вони відіграють у нашому організмі. Вони існували ще задовго до того як винайшли спортивне харчування. Але чи мають амінокислоти побічні ефекти? Якщо розглядати їх як основні елементи натуральних...

Read more