Побочные эффекты от аминокислот – стоит ли боятся

Наверняка со школьного курса химии вы изучали эти вещества и какую роль они играют в нашем организме. Они существовали еще задолго до того как изобрели спортивное питание. Но имеют ли аминокислоты побочные эффекты ?

Если рассматривать их как основные элементы натуральных белковых продуктов, которые мы употребляем ежедневно, то формулировка вреда аминокислот выглядит вовсе абсурдно. Натуральная еда никаким образом не может быть вредна, за исключением индивидуальной непереносимости отдельных продуктов.

Именно аллергические реакции и непереносимость той же лактозы в молоке подтолкнула человечество к созданию пищевых добавок с высоким содержанием аминокислот. Более того белковая пища в своем большинстве требует достаточно свободного времени для готовки и стоит хороших денег. Поэтому если вы предпочитаете вести здоровый образ жизни и правильное питаться, но не можете своевременно приготовить поесть – пищевые добавки с аминокислотами будут вашими лучшими помощниками.

Отдельного внимания заслуживают BCAA – три незаменимых аминокислоты. Это некий источник топлива для наших мышц, помогающий восстанавливать силы. Их мы можем получить употребляя куриное филе, говяжье мясо, рыбу и множество других мясных и молочных продуктов. Имеют ли побочные эффекты bcaa аминокислоты в виде порошка?

Производители в большинстве случаев свои спортивные добавки с Лейцином, Валином и Изолейцином получают из сывороточного протеина путем добавления в него ферментов. Процесс который происходит после таких манипуляций аналогичен перевариванию в нашем желудке. То есть грубо говоря это переваренный белок из которого для нас извлекли необходимые пищевые элементы. Эти факты напрочь опровергают побочные эффекты bcaa аминокислоты.

Единственное что вы должны помнить всегда – когда вы собираетесь купить недорогое спортивное питание содержащее аминокислоты, то всегда обращайтесь к проверенным продавцам, которые могут предоставить надлежащие сертификаты качества. TVOY PROT являемся компетентной компанией и предоставляет аминокислоты на развес. Так вы сможете не только разумно сэкономить на брендовых пищевых добавках, но и получить аналогичный по качеству продукт.