Архивы Здоров'я - Сторінка 2 з 2

побочька от протеина, аллергия на протеин

�� 15, 2016 admin 0 Здоров'я, Статті,

Багато хто вважає, що протеїн - шкідлива речовина, яке має якісь побічні ефекти. З'являються версії того, що протеїн може викликати залежність, що він впливає на потенцію або ж шкодить ниркам і печінці. В основному, більшість таких «здогадок» не мають фундаментального...

�� 12, 2016 admin 0 Здоров'я, Статті,

Гейнер - це найпопулярніша спортивна добавка для набору маси. Обумовлено це просто, оскільки дуже часто вага не збільшується через відсутність достатньої калорійності в раціоні харчування. Іншими словами, все, що ви з'їдаєте, йде на енергетичне забезпечення ваших тренувань і життєдіяльності в...

�� 4, 2016 admin 0 Здоров'я, Статті,

Щоб добитися добрих результатів у бодібілдингу, необхідно знати тонкощі, як практики, так і теорії. Ти дізнаєшся, які паузи варто робити між повтореннями і як відпочинок впливає на зростання твоїх м'язів. Є спортсмени, які виконують підхід досить швидко, з мінімальним відпочинком...

Здоровье и бодибилдинг - как уйти от травм

�צ�� 21, 2016 admin 0 Здоров'я, Статті,

Як тренуватися без травм) Тренування без травм і на користь здоров'я повинні бути підкріплені розминкою і розумним розподілом навантажень. Для цього йди такими правилами. Перше правило: не намагайся зробити враження. Оскільки багато проблем пов'язані саме з опорно-руховим апаратом починаються зі...

Как влияет гормон или гормоны на рост и вес человека, сон и жизнь.

�� 10, 2016 admin 0 Здоров'я, Статті,

Гормон і гормони - яку роль вони відіграють у нашому житті а зокрема в ожирінні і зайвої масі. Процес, при якому наше тіло позбавляється від жирових відкладень, складається з декількох етапів. Перший з цих етапів - ліполіз. Цей процес складається...

�� 9, 2016 admin 0 Здоров'я, Статті,

Тренер - чи потрібен він Вам! Як займатися з тренером або без!? Тренер або сам? Якщо ви вважаєте, що бажаний результат без тренера отримати неможливо, це не так. Але якщо ви новачок, досвідчений тренер вам необхідний. Спочатку розглянемо варіанти, в...

�� 18, 2016 admin 0 Здоров'я, Статті,

Метаболізм - все про метаболізм: як прискорити або підвищити свій обмін речовин, контролювати свій метаболізм - все в одній статті! Самий грамотний спосіб підвищити метаболізм - бути завжди в русі. Це має на увазі активний спосіб життя, заняття в тренажерному...

Как дышать правильно, дыхание - правильно

Ӧ�� 23, 2016 admin 0 Здоров'я, Статті,

При фізичних навантаженнях, нерівномірне дихання позбавляє організм необхідною частки кисню, який було потрібно для нормальної функціональності організму. Через це, стан людини погіршується, він слабшає і втрачає енергії в половину. Чим активніше ви робите все вправи, тим частіше у вас подих....

как посчитать БЖУ индивидуально для похудения, диеты, и набора массы

�� 13, 2015 admin 2 Здоров'я, Статті,

Вітання! сьогодні я розповім про те як дізнатися скільки білків, жирів, вуглеводів норма в день і скільки їх потрібно споживати як для схуднення так і для набору маси. Що таке абревіатура БЖУ: Б - білки Ж - жири У -...

Выберите товар

Категорія: Здоров’я

Протеїн побічні ефекти

Гейнер побічні ефекти

Відпочинок між вправами зробить тебе сильнішим?

Бодібілдинг без травматизму!

Гормон і гормони – вплив на сон і вага людини!

Тренер! Потрібен тренер або займатися самостійно ?!

Метаболізм: як прискорити обмін речовин, 5 правил!

Як дихати правильно

Скільки білків, жирів, вуглеводів (БЖУ) і калорій норма в день

Информация

График работы

Звоните