Правильное питание в бодибилдинге без траты времени!
Наслышано, о том, что приготовление здоровой еды занимает уйму времени? Есть методы, которые сэкономят ваше время и энергию! А для приготовления суточного рациона потребуется всего 30 минут. Чтобы не терять времени, начни с готовки 300 грамм риса. Достаточно важно соблюдать...