Спортивное питание для похудения

Прием спортивного питания для похудения должен быть не менее сбалансированным, чем при занятии силовым тренингом. Нужно соблюдать меру в обычно питании и пищевыми добавками.

Основоположником данной категории спортивного питания являются  жиросжигатели, а именно L-Карнитин. Это вещество способствует безвредной транспортировке жировых клеток к месту их сжигания и полной утилизации. Научно доказано что эта добавка способна снижать уровень холестерина и тем самым профилактирует инсульт и инфаркт. Незаменимый помощник при похудении.

Еще одним кладезем полезных жиров играющих важную роль в метаболизме нашего организма являются Омега-3,6,9 жирные кислоты. Помимо эффективного похудения этот продукт поможет защитить всю сердечно-сосудистую систему в период интенсивных тренировок.

И куда же без хорошего витаминно-минерального комплекса. Особенно такие добавки актуальны в зимнее и весеннее время, когда цены на овощи и фрукты взлетают до небес. Но чувство вялости успешно можно устранять с помощью таких комплексов.

Вышеперечисленный джентльменский набор отлично подойдет абсолютно всем худеющим. Такое спортивное питание для похудения для женщин и мужчин может использоваться с одинаковой пользой, поскольку является универсальным.

Какое спортивное питание для похудения девушек используется еще?

Девушки изначально предрасположены к чему то легкому, поэтому им вовсе ни к чему употребление “тяжелого” протеина и тем более креатина при похудении. Одним из важных спортивных продуктов, которые должны входить в рацион женского пола – это аргинин. Данное вещество повысит окись азота в крови, что способствует большему ее притоку во время тренировок. Этот процесс естественным путем повышает энергетические запасы.

Для полноценной замены некоторых приемов пищи можно употреблять самый легкий сывороточный протеин и BCAA. При индивидуальной непереносимости лактозы можно купить яичный протеин.

Спортивное питание для похудения для мужчин

Мужскому полу просто необходимы силовые тренировки для поддержания себя в тонусе, поэтому для них приемлемо употребление такого спортпита :

• Любой подходящий под индивидуальные потребности протеин. Тот же сывороточный протеин купить в Украине вовсе не сотсавит труда.
• BCAA.
• Креатин для максимального высвобождения всех запасов энергии.
• Гейнер для закрытия белково-углеводных окон.
• Трибулус для поддержания уровня тестостерона на высоте.

Все эти добавки по своему эффективны, поэтому отлично взаимодействуют между собой. Желающим купить спортивное питание для похудения следует обратить внимание на развесной вариант. Все вышеуказанные спортивные добавки присутствуют на нашем интернет магазине TVOY PROT. Наша сплоченная команда работает ради того, чтобы вы могли купить дешевое спортивное питание высокого качества.