Рубрика: Питание

Спортивное питание для похудения для мужчин вносит свой положительный вклад в строение вашего тела. Рациональные диеты и спортивные добавки – основной способ привести своё тело в порядок. Вторичный вклад приносят систематические тренировки и правильный режим дня. Спортивное питание для мужчин...

Подробнее

Спортивное питание для снижения веса составляет наиболее востребованную категорию среди многих спортсменов и людей, желающих быстрее снизить свою массу тела. На самом деле, сбросить вес не составит труда, если в вашем арсенале будет присутствовать любая из 3 специальных добавок. Основное...

Подробнее

Начали систематически заниматься и решили употреблять спортивное питание? Возникает следующий вопрос: что принимать новичку из спортивного питания? Существует множество разнообразных добавок, которые по-своему необходимы для той или иной цели. Ведь именно спортпит поможет возместить суточную калорийность и насытить организм полезными...

Подробнее

Следует придерживаться всего 5 правил, чтобы достичь желаемого результата: Не ограничивайте правильное спортивное питание для набора мышечной массы приёмом творога с чаем на завтрак. Примите изолят сывороточного протеина. В нём практически не содержится жиров, углеводов. Усвоится он за 15 минут....

Подробнее

Спортивное питание для женщин не является столь необходимым, так как у прекрасной половины человечества нет потребности наращивать мышцы. Конечно, бывают ситуации, когда женщины хотят увеличить массу, и с этой целью идут заниматься в спортзал. Но чаще всего именно мысль о...

Подробнее

Наверняка вы знаете, что аминокислоты (спортивное питание) довольно важный компонент в питании спортсменов. Это универсальная добавка, к тому же абсолютно безвредна. Для чего принимают аминокислоты в спортивном питании Если вы несбалансированно питаетесь и в вашем рационе не хватает незаменимых аминокислот,...

Подробнее

Большинство людей считают, что спортивное питание l-карнитин является жиросжигателем. На самом деле это не так. Единственным точным жиросжигателем в вашем организме является именно мышечная ткань. В свою очередь l карнитин – это транспортёр кислорода в клетки, которым необходим кислород для...

Подробнее

В первую очередь следует знать, что спортпит - это пищевая добавка. Основной акцент здесь на слове - "добавка", так как без урегулированного правильного питания, пользу вы не получите. Так что должен быть отстроен процесс питания, тогда вы сможете рассчитывать на...

Подробнее

Существует несколько видов протеина, отличаемые как происхождением, так скоростью усваивания. Наверняка, вы «заходили в тупик» пытаясь понять, какой спортивный протеин подойдёт вашему типу телосложения и поспособствует скорейшему достижению цели. Неоспоримо, что белок стимулирует прирост мышечной ткани, влияет на строительство костей...

Подробнее

Приняли решение воспользоваться помощью спортивной добавки, к примеру, протеина? Тогда наверняка не раз задавались вопросом, какой же самый качественный вид протеина. Рассмотрим основные аспекты приёма и результативность добавки. Рейтинг качественных протеинов на развес Данная спортивная добавка отличается друг от друга...

Подробнее