Яичный протеин: плюсы и минусы
Первым белковым продуктом, который появился в спортивном питании, был яичный протеин (альбумин). Он является отличным альтернативным источником белка, при замене молочного и сывороточного протеинов. Поскольку некоторые люди, не могут употреблять их из-за неусвояемости лактозы.
Яйца – одни из главных продуктов в питании бодибилдера. Они так же полезны всем, кто нуждается в качественном протеине, для набора мышц или других целей. Но для начала следует знать сильные и слабые стороны альбумина.
Польза яичного альбумина
Знаете ли вы какие яичный протеин плюсы содержит? На самом деле к положительным свойствам относят:
- мощную анаболическую реакцию
- быстрое достижение результата за счёт постоянного поддержания мышечных волокон
- предотвращение распада мышц
- 100% усвояемость благодаря сбалансированному составу молекул аминокислот
- длительность периода подпитываемых мышечных волокон
- улучшение работы сердца и сосудов за счёт снижения уровня холестерина
- содержание витамин групп В, Е и D
- отсутствие лактозы, углеводов и жиров
На этом функции альбумина не заканчиваются, а подробно узнать о данной добавке и купить сухой яичный белок вы можете, посетив сайт нашего интернет – магазина ТВОЙ ПРОТ.
Вы так же можете ознакомиться на нашем сайте с тем, как принимать альбумин в инструкции по применению данного продукта.
Минуса альбумина
Минусов у яичного протеина насчитывается мало, лишь только то, что он:
- редко встречается как самостоятельная спортивная добавка
- может вызвать неусвояемость у тех людей, у которых аллергия на яйца. При этом могут проявляться вздутие и газы.
На нашем сайте tvoy-prot.com.ua расположен весь ассортимент спортивной продукции по самым оптимальным ценам. Мы предоставляем возможность развесной покупки высокого качества. Результативность нашего спортпита подтверждают отзывы покупателей.