Интернет магазин спортивного питания - спортпит

Здоровье и бодибилдинг - как уйти от травм

�צ�� 21, 2016 admin 0 Здоров'я, Статті,

Як тренуватися без травм) Тренування без травм і на користь здоров'я повинні бути підкріплені розминкою і розумним розподілом навантажень. Для цього йди такими правилами. Перше правило: не намагайся зробити враження. Оскільки багато проблем пов'язані саме з опорно-руховим апаратом починаються зі...

�צ�� 20, 2016 admin 0 Статті, Тренування,

Хочеш збільшити вибухову силу ніг? Всього 2 методу допоможуть тобі стати ближче до твоєї мети. У теорії вибухова сила виражається простою формулою: F = т * а, де F - сила, м - дана маса, а - прискорення. Виходячи з...

�צ�� 16, 2016 admin 0 Мотивація, Статті,

Як змусити себе правильно їсти і тренуватися! Іноді буває складно примушувати себе дотримуватися дієти або тренуватися в спортивному залі. Як же мотивувати себе? По-перше, найважливіше, як в тренувальному процесі, так і в житті - це конкретна мета: чого ви хочете...

�צ�� 16, 2016 admin 0 Харчування, Статті,

Що найкраще пити при занятті спортом (під час тренування) Щоб під час тренування не розгубити життєвих сил слід приймати ізотонічні напої. Ізотоніки - це порошкова суміш, що складається переважно з вуглеводів. Потрібні вони для того, щоб заповнювати водно-сольовий запас, збільшити...

�צ�� 7, 2016 admin 2 Дієти, Статті,

Дієта - для набору і схуднення! Щоб зрозуміти механізм білково-вуглеводного чергування, необхідно знати, як власне проходить дієта. У кожного дієтолога є своя Буч дієта. В основному вона класична: - Перший і другий день повинні бути насичені білком і мінімум вуглеводів,...

�� 30, 2016 admin 0 Харчування, Статті,

Спортивне харчування необхідно для поліпшення показників і прогресу. Так який СпортПит , "що" - "для чого" потрібне? Розглянемо кілька видів. Протеїн складається з білкових сумішей. Власне білки використовують для різних цілей: скидання або зростання маси. Дана спортивна добавка так само...

Какое спортивное питание подходит новичку

�� 30, 2016 admin 0 Харчування, Статті,

Який СпортПит зокрема протеїн потрібен новачкові. Спортпіт - це категорія добавок, створених навмисно для людей, які насолоджуються інтенсивними тренуваннями, активним способом життя, в загальному - спортсменів як професіоналам так і підійде новачкові. Спортпіт радять вживати так само початківцям атлетам, оскільки...

Какие упражнения делать для развития грудных мышц, три упражнения на грудь,

�� 30, 2016 admin 0 Статті, Тренування,

В статье рассмотрены базовые упражнения для развития груди, которые стоит Вам использовать, придя в зал. Первое упражнение – жим гантелей на наклонной скамье Есть пара технических моментов, в первую очередь обратите внимание на мышцы пресса, они должны быть напряжены, по мере...

Как закрыть белково углеводное окно, что это такое

�� 18, 2016 admin 0 Дієти, Статті,

Эта тема является несколько обширной и включает в основу понятие углеводного окна. Углеводное окно – это 30 минутный период, сразу после интенсивной тренировки. Когда всё, что вы съели, идёт не в жиры, а на восстановление. В данный период углеводы, которые...

Как пить спортпит, принимать, спортивное питание, когда,

�� 18, 2016 admin 0 Харчування, Статті,

Как принимать спортпит, когда и зачем Точного ответа, на то, как принимать спортпит, дать невозможно, поскольку всё зависит от вашего ежедневного рациона и образа жизни. Помимо этого существуют рекомендации, благодаря которым, вы сами сможете составить график приёма спортивного питания. Начнём...

Выберите товар

Автор: admin

Бодібілдинг без травматизму!

Як розвинути вибухову силу?

Мотивуй себе тренуватися і правильно харчуватися!

Що пити при занятті спортом

Білково-вуглеводне чергування – Буч дієта!

Спортпіт що для чого призначене

Який СпортПит потрібен новачкові?

Мощная тренировка груди для всех!

Углеводное окно. Питание после тренировки

Как принимать спортпит

Информация

График работы

Звоните