Интернет магазин спортивного питания - спортпит

August 19, 2016 admin 0 Здоров'я, Статті,

Як виробити правильну поставу і виправити вже сформувалася? Кілька порад допоможуть вам за місяць побачити результат. Поспішайте, адже наслідки для здоров'я через неправильну поставу можуть бути катастрофічними. Аж до порушення кровопостачання мозку та інсульту. Не кажучи вже про те, що...

Техника выполнения приседаний со штангой

August 18, 2016 admin 0 Статті, Тренування,

Одним з найважливіших вправ в культуризмі вважають присідання зі штангою. Так що якщо ви не знаєте як правильно робити присідання зі штангою і випробували на собі невдалий досвід, то слід знати правила техніки. Техніка присідання зі штангою Вправа є одним...

August 11, 2016 admin 0 Здоров'я, Статті,

Напевно ви самі розумієте, що будь-яких найважливіших компонентів в нашому харчуванні не вистачає. Звичайно, мова піде про вітамінах, мінералах, клітковині (життєво необхідний вид вуглеводу), воді і антиоксиданти. Спортивні вітаміни Спортивні вітаміни є необхідними, оскільки якщо без сироваткових протеїнів, гейнери ще...

Какие продукты все едят - но они вредные

August 8, 2016 admin 0 Здоров'я, Статті,

Все більше людей намагаються вживати корисні продукти, відмовившись від тих, які шкодять їхньому здоров'ю. Але при цьому шкідлива їжа нікуди не зникає, вона оточує кожного з нас, і часом деяким людям важко від неї відмовитися. Розглянемо кілька шкідливих продуктів, які...

July 25, 2016 admin 0 Здоров'я, Статті,

Кожен з нас вживає різні продукти харчування, але чи всі вони однаково корисні? Розглянемо найкорисніші продукти, які повинні бути в щоденному раціоні. Яблука Елементи, які містяться в яблуці, особливо в кверцетин, гальмують розвиток ракових клітин. Крім цього кверцетин має протизапальну...

July 22, 2016 admin 0 Здоров'я, Статті,

Безумовно, ранкова зарядка необхідна, хоча б для того, щоб допомогти організму включиться в динамічний робочий день, активувати кровообіг і обмін речовин. Але на цьому її плюси не закінчуються. Користь ранкової зарядки Основна користь полягає в заряді припливу сил на цілу...

July 20, 2016 admin 0 Здоров'я, Статті,

Ходьба - це спорт, яким можна займатися в будь-який час року, при будь-якій погоді і віці. Вона легко включається в щоденний графік і є безпечною для здоров'я. За ефективністю ходьба не поступається бігу, але на відміну від нього не має...

July 16, 2016 admin 0 Здоров'я, Статті,

Найпростішим і доступним фітнесом на свіжому повітрі по праву вважається скандинавська ходьба. Особливість цієї ходьби в тому, що ви можете тренуватися, де б ви не були, в будь-який час і при будь-якому віці. Скандинавська ходьба: користь Дана ходьба дозволяє поліпшити...

July 7, 2016 admin 0 Статті, Тренування,

Груди це одна з м'язових груп, яку порівняно просто тренувати в домашніх умовах, навіть при відсутності додаткового обладнання. А якщо у вас є гантелі, то її тренування може стати практично повноцінною. Якщо ви не знаєте результативні вправу і то, як...

July 1, 2016 admin 0 Статті, Тренування,

Не ростуть сідниці? Є кілька результативних вправ, які допоможуть вам їх прокачати! Вправи для сідниць слід починати з розминки, особливо задіявши ноги, щоб не пошкодити і не потягнути м'язи. Насправді багато спортсменів, як початківці, так і профі стикаються з проблемою...

Выберите товар

Автор: admin

Правильна постава

Присідання зі штангою

Вітаміни для спортсменів

Шкідливі продукти: топ-3

Корисні продукти: топ-5

Ранкова зарядка

Скільки потрібно ходити в день

Скандинавська ходьба: основи техніки

Як накачати грудні м’язи в домашніх умовах

Найефективніші вправи для сідниць

Информация

График работы

Звоните