Нужен тренер или заниматься самостоятельно?
Тренер или сам ? Если вы считаете, что желаемый результат без тренера получить невозможно, это не так. Но если вы новичок, опытный тренер вам необходим. Изначально рассмотрим варианты, в которых тренер всё-таки был бы желателен. При этом помните, что тренер...