Углеводы: рекомендации по употреблению, как принимать и когда
Углеводы - всё что Вам нужно знать про углеводы в одной статье! Множество людей считают, что употребление углеводов после шести вечера неблагоприятно влияет на пищеварительный процесс. Поскольку метаболизм к вечеру замедляется, а инсулиновая чувствительность становится ниже и это может привести...