Как принимать креатин?
Многие знают креатин, как спортивную добавку, позволяющую увеличить массу и рост силы. Помимо этого, она, несомненно, самая известная и рабочая добавка из всех. На сегодняшний день существует три вида креатина: креатин буферный креатин моногидрат креатин гидрохлорид Креатин буферный является усилителем...