Креатин моногидрат BioLine Nutrition (мохито) 300 г.
720.00 ₴
Фасовка: | 300 гр. |
Бренд: | BioLine Nutrition |
Страна: | Германия |
Тип продукта: | Креатин моногидрат с добавками |
Порций в упаковке: | 100 |
Основа: | Креатиновая матрица |
Описание
Состав Креатина моногидрата от BioLine Nutrition (порция 1 мерный совок = 5 г.)
- 5-Source Creatine Matrix – 4500 мг.
- Creatine Monohudrate
- Creatine Anhudrous
- Buffered Creatine
- Creatine Gluconate
- Di-Creatine Malate
Преимущества и эффект креатина моногидрата от BioLine Nutrition:
- Усилить гипертрофию мышечных тканей
- Креатин предотвращает потерю мышечной массы в связи с возрастными изменениями
- Креатин моногидрат – это самый эффективной и самый выгодный формат креатина
- Креатин моногидрат хорошо усваивается в большей степени достигает мышечные волокна в первоначальной форме
- На данный момент не существует убедительных научных свидетельств, что моногидрат может оказывать вредное воздействие на здоровых людей
- На сегодняшний день самая эффективная пищевая добавка с точки зрения выносливости и силовых показателей для интенсивных тренировок – креатина моногидрат
- Повышает энергический обмен в организме
- Увеличивает запасы гликогена
- Высокое качество от производителя
- Поставки на прямую с завода производителя в Германии
Как принимать Креатин моногидрат от BioLine Nutrition?
Стандартная схема загрузки – порция креатина моногидрата составляет 5 грамм. В день можно принимать 2 порции. В случае стадии загрузки схема приема отличается от стандартной загрузки.
День | Размер порции | Порций в день | Суммарно в день грамм |
1-30 | 5 г. | 2 | 10 г. |
В день тренировки:
- За час перед тренировкой (5 г.)
- Сразу после тренировки можно с – гейнером, протеином, всаа или другой добавкой в зависимости от цели (5 г.)
В день отдыха:
- Утром после пробуждения натощак (5 г.)
- Во второй половине дня ближе ко сну (5 г.)
Размешать на 200-300 мл. воды подслащенной – сахаром, медом, вареньем или не кислого сока.
Также можно просто взять 1 порцию креатина моногидрата и засыпать её в рот – после запив опять таки же подслащенной водой или не кислым соком.
Курс приема Creatine Monohudrate длится от 4-6 недель не более того – после необходимо сделать перерыв равный сроку загрузки креатином, что бы возобновить собственную выработку креатина в организме. Потому, что организм угнетает собственную выработку в момент получения его в большем количестве от нормы из пище или добавок.
Схема загрузки – для получения более быстрого эффекта так как при стандартной схеме период насыщения организма креатином порядка двух – трех недель, по этой схеме насыщения – организм насыщается за неделю и потом идет уже поддержка высокого уровня в организме
День | Размер порции | Порций в день | Суммарно в день грамм |
1-7 (включительно) | 5 г. | 4 | 20 г. |
8-30 | 5 г. | 2 | 10 г. |
Детали
Вес | Н/Д |
---|---|
Вкус | Ежевика, Мохито |
Вам также будет интересно…
-
Казеиновый протеин
490.00 ₴ Купить Просмотр -
Креатин моногидрат
540.00 ₴ Купить Просмотр -
Трибулус террестрис (tribulus)
390.00 ₴ Купить Просмотр -
Изолят сывороточного протеина 95%
685.00 ₴ Купить Просмотр -
Альбумин – яичный протеин
640.00 ₴ Купить Просмотр -
ДМАА (герань, экстракт герани) предтренировочный комплекс
345.00 ₴ Купить Просмотр -
Аминокислоты BCAA 4:1:1 (Банан)
590.00 ₴ Купить Просмотр
Филип –
Ставлю 4 из-за долгой доставки . А так креатин хороший , силу почувствовал уже на 3 день применения . Мышцы налились . Буду брать ещё
Михаил –
Отличный товар ! Советую этот креатин !