Автор: admin

Первым белковым продуктом, который появился в спортивном питании, был яичный протеин (альбумин). Он является отличным альтернативным источником белка, при замене молочного и сывороточного протеинов. Поскольку некоторые люди, не могут употреблять их из-за неусвояемости лактозы. Яйца - одни из главных продуктов...

Подробнее

Можете больше не задаваться вопросом: какой гейнер для набора массы наиболее эффективен? Конечно, любой гейнер состоит из углеводно-белковой смеси, которую желательно употреблять худощавым людям, или тем, кто желает набрать массу в кротчайшие сроки. Но существует огромное количество производителей гейнера, и...

Подробнее

Внушительная масса строится на трёх основных компонентах: интенсивной тренировке, высококалорийном рационе и приёме спортивных добавок. Но существуют тонкости, о которых знает не каждый спортсмен. Секреты приобретения и лучшее спортивное питание для набора мышечной массы: Желаете набрать массу – поднимайте вес...

Подробнее

Спортсмены, и в частности бодибилдеры знают, что правильное питание в бодибилдинге необходимо для получения хорошего результата. Ведь именно еда влияет на рост мышц, насыщая организм полезными и недостающими элементами. Рассмотрим ТОП-5 ошибок в рационе питания бодибилдера, которых следует избегать. Рацион...

Подробнее

Спортивное питание для похудения для мужчин вносит свой положительный вклад в строение вашего тела. Рациональные диеты и спортивные добавки – основной способ привести своё тело в порядок. Вторичный вклад приносят систематические тренировки и правильный режим дня. Спортивное питание для мужчин...

Подробнее

Спортивное питание для снижения веса составляет наиболее востребованную категорию среди многих спортсменов и людей, желающих быстрее снизить свою массу тела. На самом деле, сбросить вес не составит труда, если в вашем арсенале будет присутствовать любая из 3 специальных добавок. Основное...

Подробнее

Начали систематически заниматься и решили употреблять спортивное питание? Возникает следующий вопрос: что принимать новичку из спортивного питания? Существует множество разнообразных добавок, которые по-своему необходимы для той или иной цели. Ведь именно спортпит поможет возместить суточную калорийность и насытить организм полезными...

Подробнее

Следует придерживаться всего 5 правил, чтобы достичь желаемого результата: Не ограничивайте правильное спортивное питание для набора мышечной массы приёмом творога с чаем на завтрак. Примите изолят сывороточного протеина. В нём практически не содержится жиров, углеводов. Усвоится он за 15 минут....

Подробнее

Спортивное питание для женщин не является столь необходимым, так как у прекрасной половины человечества нет потребности наращивать мышцы. Конечно, бывают ситуации, когда женщины хотят увеличить массу, и с этой целью идут заниматься в спортзал. Но чаще всего именно мысль о...

Подробнее

Спортивная диета для женщин необходима для нормализации процесса питания. То есть, происходит выстраивание режима дня и рациона. Компания спортивного питания TVOY PROT научит равномерно распределять приёмы пищи, готовить разнообразные блюда и разбираться в продукции спортпита. Спортивная диета для похудения для...

Подробнее