Скандинавська ходьба: основи техніки
Найпростішим і доступним фітнесом на свіжому повітрі по праву вважається скандинавська ходьба. Особливість цієї ходьби в тому, що ви можете тренуватися, де б ви не були, в будь-який час і при будь-якому віці. Скандинавська ходьба: користь Дана ходьба дозволяє поліпшити...