Як приймати сироватковий протеїн?
Простими словами - як пити протеїн. Застосовувати сироватковий протеїн, як, мабуть, і інші спортивні добавки необхідно помірно і вчасно. Тому розглянемо, як правильно приймати сироватковий протеїн і його складові. Для початку - різновид сироваткового протеїну буває така ж різна, як...