Позначка: как принимать протеин

Простими словами - як пити протеїн. Застосовувати сироватковий протеїн, як, мабуть, і інші спортивні добавки необхідно помірно і вчасно. Тому розглянемо, як правильно приймати сироватковий протеїн і його складові. Для початку - різновид сироваткового протеїну буває така ж різна, як...

Read more

Протеїн складається з білкової - вуглеводної суміші. Білки застосовують в харчуванні з метою будівництва кісток, зростання м'язової тканини, і як джерело енергії. Протеїн - це наш цегла для м'язів і органів людини, він міститься в їжі тваринного і рослинного походження,...

Read more