Виды спортивного питания
В первую очередь следует знать, что спортпит - это пищевая добавка. Основной акцент здесь на слове - "добавка", так как без урегулированного правильного питания, пользу вы не получите. Так что должен быть отстроен процесс питания, тогда вы сможете рассчитывать на...