ТОП-5 ошибок в питании при занятии бодибилдингом
Спортсмены, и в частности бодибилдеры знают, что правильное питание в бодибилдинге необходимо для получения хорошего результата. Ведь именно еда влияет на рост мышц, насыщая организм полезными и недостающими элементами. Рассмотрим ТОП-5 ошибок в рационе питания бодибилдера, которых следует избегать. Рацион...