Добейся эффекта стального пресса
НЕТ ПРЕССА - НАУЧИМ!? 4 простых совета для того что бы сделать свой пресс кубиками! Не раз уже пробовал добиться результата идеального пресса, но не получалось? Всё это из-за того, что нужно чётко поставить себе цель и продолжать достигать её....