Архивы Мотивация

Июнь 26, 2016 admin 0 Мотивация, Статьи,

Опускаются руки при первых сложностях? Отсутствие выносливости ломает рост в тренировках? Не знаете, как развить и укрепить силу воли? Тогда несколько советов сделают всё возможное, чтобы вы взяли в руки инициативу и недостижимое сделали вполне обыденным. Существует две разновидности силы...

Подробнее

Апрель 16, 2016 admin 0 Мотивация, Статьи,

Как заставить себя правильно кушать и тренироваться! Иногда бывает сложно принуждать себя соблюдать диету или тренироваться в спортивном зале. Как же мотивировать себя? Во-первых, самое важное, как в тренировочном процессе, так и в жизни – это конкретная цель: чего вы...

Подробнее

Растяжка во время тренировки, для чего она нужна и как правильно делать растяжку на тренировке в спорт зале

Март 12, 2016 admin 0 Мотивация, Статьи,

Рассмотрим растяжку с точки зрения силы наших мышц. Первое – сила. Сила мышечных волокон зависит от того, насколько мышечные волокна способны сокращаться. То есть они могут сокращаться с маленькой амплитудой, а могут быть большой амплитудой. Чем больше амплитуда сокращений, тем...

Подробнее

Какой толк от воды с лимоном, польза, вред, почему стоит пить воду с лимоном

Март 1, 2016 admin 4 Мотивация, Статьи,

Не тайна, что этот напиток полезен, однако не всем понятно до конца его преимущества. Давайте же их разберём, и мотивируем себя на его потребление. Чем полезна вода с лимоном (картинка) Гидратация организма – первая и немаловажная функция и польза воды...

Подробнее

Бодибилдинг, почему заниматься бодибилдингом, с чего начать занятия по бодибилдингу

Февраль 12, 2016 admin 0 Мотивация, Статьи,

Бодибилдинг: польза для здоровья - плюсы и мотивация! Большинство людей начинают заниматься бодибилдингом, чтобы изменить своё тело. При этом в процессе выясняется, что отличная форма является не единственным плюсом в занятие бодибилдингом. В первую очередь, силовые нагрузки отвлекают от бытовых...

Подробнее

Как начать бегать по утрам, для чего нужно бегать, мотивация для бега.

Январь 23, 2016 admin 0 Мотивация, Статьи,

С чего начать бегать? - Да всё достаточно просто, вот только проблема в том насколько вас хватит. Вот в том то и вопрос – как начать бегать ? Вы можете пробежать 2-3 раза и решить, что с вас достаточно. Именно поэтому...

Подробнее

Польза физических нагрузок, физическая нагрузка, польза,

Июль 2, 2015 admin 0 Мотивация, Статьи,

Польза физических нагрузок — почему стоит заниматься ими? Нарастание мышечной массы тела говорит о том, что человек нуждается в движении и физических нагрузках. В наше время у людей не хватает времени даже на зарядку, из-за вечной суеты. Большинство проводят время...

Подробнее

Июль 2, 2015 admin 0 Мотивация, Статьи,

Не стоит забывать про одну из главных вещей в спорте – мотивацию. Именно она влечёт идти дальше, заставляя стремиться к новым совершенствам. Когда вы видите результат проделанной вами работы – это лучшая мотивация к развитию. Как повысить мотивацию при занятиях...

Подробнее

Выберите товар

Рубрика: Мотивация

Как развить силу воли

Мотивируй себя тренироваться и правильно питаться!

Растяжка: для чего нужна растяжка мышц во время тренировки

Вода с лимоном ☝Польза и вред приема утром натощак (рецепты и отзывы)

Почему стоит заниматься бодибилдингом?

Как начать бегать

Польза физических нагрузок

В здоровом теле – здоровый дух! Мотивация в спорте

Информация

График работы

Звоните