Когда стоит принимать и как лучше пить сывороточный протеин КСБ 55

Як приймати КСБ 55

КСБ є абревіатурою і означає – концентрат сироваткового білка.

Цифра «55» в назві показує ступінь очищення. Тобто на 100г продукту припадає 55г білка.

Сироватковий білок містить 3 основні форми:

Різниця полягає, як в ступеня очищення, так і в ціні. Наприклад, в концентраті, вміст протеїну варіюється від 30-90%. У ізоляти більш високий ступінь очищення і кількість протеїну від 90%. Гідролізат має найдорожчу і бистроусваімую форму протеїну. Якщо для вас 55г білка це недостатня кількість, то за складом протеїну в порошку даний продукт може зійти за гейнер. У ньому білка від 15-50%, при цьому склад підсилюють безліч інших речовин, які сприяють ефективному набору маси. Інформацію про ці спортивних добавках і про те як купити гейнер в Україні недорого, ви можете знайти на сайті нашої компанії ТВІЙ PROT.

КСБ 55 широко відомий серед спортсменів і має безліч позитивних сторін:

  •  сприяє росту м’язів і фізичної сили
  •  збільшує витривалість
  •  включає низький вміст лактози
  •  запобігає розпад м’язової маси
  •  містить низьку кількість вуглеводів і жирів

Перед тим, як вживати КСБ 55, ознайомтеся з складом даної спортивної добавки. Особливо, якщо ваш організм не переносить лактозу, оскільки на 100г КСБ 55, приходить 22г лактози.

Як правильно приймати КСБ 55

Якщо ви все ж впевнені, що поживна цінність даного продукту вас цілком влаштовує і хочете, щоб на місці підшкірного жиру, була м’язова маса, то слід знати, як приймати КСБ 55.

Для початку необхідно знати, що результативний ефект КСБ 55 приходить саме на час перед тренуванням і після. Тому досить дотримуватися декількох правил:

КСБ 55

КСБ 55

  • 1 чайну ложку цієї спортивної добавки слід додати в 250мл стакан з водою,
  • або молоком.
  • після недовгого розмішування, розчинилася суміш буде готова.
  • прийміть її за 40 хвилин до початку тренування.
  • на тренуванні викладайтеся на повну
  • після фізичних навантажень, 35 хвилин по тому, випийте КСБ 55
  • для досягнення кращого результату, вживайте коктейль не менше 2 разів на тиждень

Дізнатися про повний асортимент продукції і їх придбанні, включаючи КСБ 55, ізолят сироваткового протеїну і гейнера, можна на сайті нашої компанії ТВІЙ PROT. Доставка швидка і здійснюється по всій території України, за найбільш оптимальними цінами.

Tags: , , , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *