Сколько гейнера в день нужно принимать
Гейнер как и другие добавки следует принимать ежедневно, но количество его приемов и размер порций следует подбирать индивидуально под себя. Так сколько гейнера нужно пить в день и кому? Начнём с того, что прием данной пищевой добавки в основном необходим...