Як приймати креатин?
Багато хто знає креатин, як спортивну добавку, що дозволяє збільшити масу і зростання сили. Крім цього, вона, безсумнівно, найвідоміша і робоча добавка з усіх. На сьогоднішній день існує три види креатину: креатин буферний креатин моногідрат креатин гідрохлорид Креатин буферний є...