Автор: admin

В першу чергу слід знати, що СпортПит - це харчова добавка. Основний акцент тут на слові - "добавка", так як без врегульованого правильного харчування, користь ви не отримаєте. Так що повинен бути відбудований процес харчування, тоді ви зможете розраховувати на...

Read more

Дана спортивна дієта допоможе вам позбутися від надлишку жирових відкладень, зберігши при цьому м'язову масу. Справа в тому, що необхідно чергувати дні високого і низького споживання вуглеводів, з достатньою кількістю білка, при мінімальному відсотку жиру. Це допоможе розгойдати ваш метаболізм,...

Read more

Існує кілька видів протеїну, відрізняється як походженням, так швидкістю засвоєння. Напевно, ви «заходили в глухий кут» намагаючись зрозуміти, який спортивний протеїн підійде вашому типу статури і посприяє якнайшвидшому досягненню мети. Види спортивного протеїну Незаперечно, що білок стимулює приріст м'язової тканини,...

Read more

Прийняли рішення скористатися допомогою спортивної добавки, наприклад, протеїну? Тоді напевно не раз задавалися питанням, який же самий якісний вид протеїну. Розглянемо основні аспекти прийому і результативність добавки. Рейтинг якісних протеїнів на вагу Дана спортивна добавка відрізняється один від одного складом...

Read more

Протеїн - одна з найпопулярніших спортивних добавок. Це, по суті, білок, з якого складаються не тільки наші м'язи, але і всі тканини організму. Якщо говорити про зростання м'язової маси, то білок є основним її будівельним матеріалом. Насправді, в банку з...

Read more

Трибулус террестрис не є хімічним препаратом, оскільки складається з натуральних компонентів. По суті, це рослинні речовини, які продаються, як окрема добавка для збільшення рівня тестостерону. До того ж, він має ще безліч плюсів:  позитивно впливає на набір м'язової маси  підтримує...

Read more

Харчування є найважливішим анаболиком, і на жаль, більшість людей забувають про це, коли починають займатися. Тоді вам на допомогу приходить спортивне харчування, яке компенсує пропущений прийом їжі і насичує організм білком. Кращі спортивні добавки для набору м'язової маси Існує комплекс...

Read more

КСБ є абревіатурою і означає - концентрат сироваткового білка. Цифра «55» в назві показує ступінь очищення. Тобто на 100г продукту припадає 55г білка. Сироватковий білок містить 3 основні форми:  концентрат сироваткового протеїну  ізолят сироваткового протеїну  гідролізат Різниця полягає, як в...

Read more

Яєчний протеїн необхідний нам в якості будівельного матеріалу для наших м'язів. Під час спалювання жирів, протеїн так само потрібен в якості заміни невідповідної вуглеводної їжі, щоб підтримувати калорійність раціону за рахунок більш підходящої білкової їжі. Альбумін є середнім за швидкістю...

Read more

Казеїн - це довгий білок, і час його засвоєння варіюється від 4 до 6 годин. Зазвичай виробники люблять розповідати, що казеїновий білок засвоюється близько 12 години, але це не так. До того ж, у кожної людини є генетичний фактор. Тобто...

Read more