Як приймати КСБ 55
КСБ є абревіатурою і означає – концентрат сироваткового білка.
Цифра «55» в назві показує ступінь очищення. Тобто на 100г продукту припадає 55г білка.
Сироватковий білок містить 3 основні форми:
- концентрат сироваткового протеїну
- ізолят сироваткового протеїну
- гідролізат
Різниця полягає, як в ступеня очищення, так і в ціні. Наприклад, в концентраті, вміст протеїну варіюється від 30-90%. У ізоляти більш високий ступінь очищення і кількість протеїну від 90%. Гідролізат має найдорожчу і бистроусваімую форму протеїну. Якщо для вас 55г білка це недостатня кількість, то за складом протеїну в порошку даний продукт може зійти за гейнер. У ньому білка від 15-50%, при цьому склад підсилюють безліч інших речовин, які сприяють ефективному набору маси. Інформацію про ці спортивних добавках і про те як купити гейнер в Україні недорого, ви можете знайти на сайті нашої компанії ТВІЙ PROT.
КСБ 55 широко відомий серед спортсменів і має безліч позитивних сторін:
- сприяє росту м’язів і фізичної сили
- збільшує витривалість
- включає низький вміст лактози
- запобігає розпад м’язової маси
- містить низьку кількість вуглеводів і жирів
Перед тим, як вживати КСБ 55, ознайомтеся з складом даної спортивної добавки. Особливо, якщо ваш організм не переносить лактозу, оскільки на 100г КСБ 55, приходить 22г лактози.
Як правильно приймати КСБ 55
Якщо ви все ж впевнені, що поживна цінність даного продукту вас цілком влаштовує і хочете, щоб на місці підшкірного жиру, була м’язова маса, то слід знати, як приймати КСБ 55.
Для початку необхідно знати, що результативний ефект КСБ 55 приходить саме на час перед тренуванням і після. Тому досить дотримуватися декількох правил:
КСБ 55
- 1 чайну ложку цієї спортивної добавки слід додати в 250мл стакан з водою,
- або молоком.
- після недовгого розмішування, розчинилася суміш буде готова.
- прийміть її за 40 хвилин до початку тренування.
- на тренуванні викладайтеся на повну
- після фізичних навантажень, 35 хвилин по тому, випийте КСБ 55
- для досягнення кращого результату, вживайте коктейль не менше 2 разів на тиждень
Дізнатися про повний асортимент продукції і їх придбанні, включаючи КСБ 55, ізолят сироваткового протеїну і гейнера, можна на сайті нашої компанії ТВІЙ PROT. Доставка швидка і здійснюється по всій території України, за найбільш оптимальними цінами.
Tags: как принимать, когда, ксб 55, пить, употреблять