5 золотих правил як зберегти рельєф тіла красивим
5 ПРАВИЛ Зберегти рельєф тіла Якщо вам важко домогтися бажаних результатів, вправи не дають ефекту, а рельєфність «ховається» під жировим шаром. Швидше за все, проблема в харчуванні. Існує ряд правил, так званих «відмов» в харчуванні, які допоможуть вам позбавитися від...