ТОП-5 помилок в харчуванні при занятті бодібілдингом
Спортсмени, і зокрема бодібілдери знають, що правильне харчування в бодібілдингу необхідно для отримання хорошого результату. Адже саме їжа впливає на зростання м'язів, насичуючи організм корисними і відсутніми елементами. Розглянемо ТОП-5 помилок в раціоні харчування бодібілдера, яких слід уникати. Раціон харчування...