Альбумін Інструкція по застосуванню
Яєчний протеїн необхідний нам в якості будівельного матеріалу для наших м’язів. Під час спалювання жирів, протеїн так само потрібен в якості заміни невідповідної вуглеводної їжі, щоб підтримувати калорійність раціону за рахунок більш підходящої білкової їжі.
Альбумін є середнім за швидкістю засвоєння, і розкладання до амінокислот протеїном. Особливо він підійде тим людям, у яких є присутнім непереносимість лактози. Це означає, що деякі люди не можуть приймати, наприклад, ізолят сироваткового протеїну. До того ж альбуміну властиво:
- насичувати організм людини необхідними амінокислотами
- відсутність жирів
- збалансований склад амінокислот
- легкість в приготуванні і вживанні
Яєчний протеїн (альбумін) як приймати
І все ж як приймати альбумін: рекомендується приймати яєчний протеїн після тренування, через годину, для відновлення м’язів, і протягом дня, в якості додаткової порції білка. Виробники радять приймати даний продукт по 50г в порції, це дорівнює 2 мірним ковпачком, в яких міститься близько 37г білка. Спортсмени ж закликають урізати порцію, і приймати по півтора ковпачка за раз. Приготування займає дуже мало часу, досить просто розмішати альбумін в воді або молоці до повноцінного розчинення. Кількість прийомів яєчного протеїну залежить від ваших цілей, але не повинні перевищувати 4 раз. Більш того, для якнайшвидшого отримання результату, додатковий прийом BCAA перед і після тренування допоможе привести до посилення синтезу м’язового протеїну і зниження катаболізму. Оскільки додавання BCAA до порціях протеїну, дозволяє виробляти позитивні ефекти на тіло і самопочуття спортсменів. Даний продукт ви можете придбати в нашому магазині ТВІЙ PROT.
Якщо ви ще не пробували альбумін, то напевно вживаєте сирі яйця. При цьому мало хто знає, що білок сирих яєць засвоюється лише на 50%, в той час, як зварені – на 90%. У свою чергу яєчний альбумін, в порівнянні з білком з сирих яєць, так само засвоюється значно простіше. Оскільки випити коктейль набагато легше, ніж з’їсти пару трійку сирих яєць.
З усім асортиментом продукції, включаючи альбумін, ізолят сироваткового протеїну і ВСАА на вагу, ви можете ознайомитися на сайті нашої компанії ТVOY PROT. Швидка доставка по всій здійснюється території України, за найбільш оптимальними цінами.