3 вправи які підірвуть м’язи ніг!
Хочеш агресивний набір маси? - Потрібно купити спортивне харчування! (Д. Джонс) Відомо, що найбільш велику м'язову групу в тілі кожного з нас складають м'язи ніг. Тому, при тренуванні м'язи ніг, організм отримує велику стресове навантаження. Через це, організм виробляє анаболічні...