Метка: спортивное питание

Почему спортивное питание не химия? Новичкам в спортивном мире довольно сложно выбрать изначально правильный путь. Окружение может навязывать свою ошибочную точку зрения, не подкрепленную научными фактами и исследованиями. Самым распространенным заблуждением такого рода является мнение о том, что спортпит -...

Подробнее

Спортивное питание для женщин не является столь необходимым, так как у прекрасной половины человечества нет потребности наращивать мышцы. Конечно, бывают ситуации, когда женщины хотят увеличить массу, и с этой целью идут заниматься в спортзал. Но чаще всего именно мысль о...

Подробнее

В первую очередь следует знать, что спортпит - это пищевая добавка. Основной акцент здесь на слове - "добавка", так как без урегулированного правильного питания, пользу вы не получите. Так что должен быть отстроен процесс питания, тогда вы сможете рассчитывать на...

Подробнее

Протеин - одна из самых популярных спортивных добавок. Это, по сути, белок, из которого состоят не только наши мышцы, но и все ткани организма. Если говорить о росте мышечной массы, то белок является основным её строительным материалом. На самом деле,...

Подробнее

Спортивное питание необходимо для улучшения показателей и прогресса. Так какой спортпит, "что" - "для чего" предназначено? Рассмотрим несколько видов. Протеин состоит из белковых смесей. Собственно белки используют для разных целей: сброса или роста массы. Данная спортивная добавка так же стимулирует рост...

Подробнее