Какой глютамин выбрать?

Какой глютамин выбрать? На сегодняшний день существует два вида фасовки глютамина - в порошковом, таблетированном виде а также в капсулах. Какой глютамин выбрать и использовать с максимальной пользой для себя? Постараемся ответить кратко вам на этот вопрос. Перед тем как купить глютамин вы должны определить для себя лучшую форму его фасовки, а для разъяснения их…
Читать далее

Как принимать L-аргинин. Дельные советы.

Как принимать L-аргинин. Дельные советы. Аргинин вырабатывается в нашем теле самостоятельно. Однако этого количества достаточно лишь для выполнения повседневных задач для человека, но не для активного образа жизни. Именно поэтому спортсменам необходимо знать сколько нужно аргинина в день для поддержания его на должном уровне. В этом мы попытаемся сейчас разобраться. Однозначно ответить на вопрос о…
Читать далее

Как принимать трибулус?

Как принимать трибулус? Трибулус террестрис для натурала настолько же необходим как и стероиды для выступающих бодибилдеров. Однако не стоит злоупотреблять этой пищевой добавкой иначе побочных эффектов не избежать. Не стоит забывать о том, что оптимальный возраст для начала приема тестостеронового бустера 25 лет. Именно в это время организм человека считается полностью взрослым и половозрелым и…
Читать далее

Где можно купить протеин?

Где можно купить протеин? Любой покупатель желает получить качественный продукт по хорошей цене и это неизменно. Такая же закономерность имеется между спортсменами и продавцами спортивного питания. На современном рынке встречается довольно много подделок популярных марок протеинов от крупных производителей и от этого значительно возрастает шанс напороться на некачественную фальшивку. Как же поступить, если хочется вложить…
Читать далее

Как выбрать предтренировочный комплекс?

Как выбрать предтренировочный комплекс? Несомненно к выбору предтренировочного комплекса нужно подходить с умом. Для каждого человека этот продукт должен подбираться индивидуально. Какой предтренировочный комплекс выбрать индивидуально?  Мы дадим несколько полезных советов по этому вопросу и прольем свет. Для начала классифицируем все имеющиеся предтреники на рынке по составу : Психоактивные стимуляторы. В состав таких предтреников негласно…
Читать далее

Глютамин: для чего принимают люди?

Глютамин: для чего принимают люди? Интересен тот факт, что в организме человека глютамин присутствует в довольно большом количестве, что само собой предусматривает его натуральное происхождение. Пополнять запасы этой аминокислоты мы можем либо с пищей либо внутривенно. Второй вариант приемлем в лечебных целях, а наиболее рациональным является употребление через желудок. С пищей получить L-glutamine можно лишь…
Читать далее

Почему спортивное питание не химия?

Почему спортивное питание не химия? Новичкам в спортивном мире довольно сложно выбрать изначально правильный путь. Окружение может навязывать свою ошибочную точку зрения, не подкрепленную научными фактами и исследованиями. Самым распространенным заблуждением такого рода является мнение о том, что спортпит - это химия. Давайте разберемся, почему спортивное питание считают химией? Необычная упаковка. Все красивые баночки от…
Читать далее

l-глютамин : как принимать и сочетать с другими добавками при похудении

L-глютамин : как принимать и сочетать с другими добавками при похудении Прием глутаминовой кислоты на постоянной основе позволяет запустить целую цепочку процессов в нашем организме. Многочисленные исследования доказывают что активное вещество напрямую влияет на прирост  выработки гормона роста уже через два часа после приема 5 граммовой порции глютамина и как следствие - улучшение настроения, полового…
Читать далее

5 лучших протеиновых коктейлей для похудения в домашних условиях.

Протеиновые коктейли у многих людей ассоциируются непосредственно с бодибилдингом и не пользуются особым спросом при похудении в домашних условиях. Но на самом деле помимо функции восстановления мышц такие напитки имеют ряд преимуществ, особенно для женщин. Об этом мы сейчас и поговорим. Приведем три главных аргумента почему полезно пить протеиновый коктейль для похудения в домашних условиях?…
Читать далее

Побочные эффекты от аминокислот – стоит ли боятся

Наверняка со школьного курса химии вы изучали эти вещества и какую роль они играют в нашем организме. Они существовали еще задолго до того как изобрели спортивное питание. Но имеют ли аминокислоты побочные эффекты ? Если рассматривать их как основные элементы натуральных белковых продуктов, которые мы употребляем ежедневно, то формулировка вреда аминокислот выглядит вовсе абсурдно. Натуральная…
Читать далее