Побочные эффекты спортивного питания: правда и мифы

Спортивное питание – настолько противоречивый и окутанный множеством мифов элемент спортивного мира, что подвергается обсуждению в кругах начинающих и не только спортсменов чаще чем сам спорт. Большинство волнует вопрос о том, имеет ли спортивное питание побочные эффекты? На что дать однозначного ответа нельзя.

В мире существует множество видов пищевых добавок и каждая влияет на организм по своему. Некоторые помогают скорейшему восстановлению после тренировки, восполнению недостатка калорий в дневном рационе или даже разгону психического состояния перед тренировкой. Однако в большинстве случаев пагубно влияет на организм лишь превышение рекомендуемых дозировок. Это вполне сопоставимо с перееданием, последствия которого нам хорошо известны. Также и спортивное питание, побочные эффекты которого проявляются довольно редко, практически никогда.

нужно ли есть спортивное питаниеСамым распространенным заблуждением среди спортсменов является то, что пищевые добавки приравниваются к анаболическим стероидам. Возможно в виду того, что спортивное питание имеет порошкообразный и таблетированный вид, что у большинства людей ассоциируется с лекарственными препаратами. Некоторые спортсмены - самоучки и вовсе считают, что эта “химия” может вызвать импотенцию.

На самом деле это вовсе не так. Употребляя спортивное питание, побочные эффекты которого сведены к нулю, спортсмены оставляют отзывы в сети и вы можете их прочесть и убедится в этом. Для тех кому интересно, предлагаем прочитать о Видах спортивного питания в нашей предыдущей статье.

Что представляет собой спортпит?

чем вредно спортивное питаниеВсе спортивное питание хорошего качества производится из натурального сырья, под которым подразумевается обычная еда. К примеру можно привести витамины, которые можно приобрести в аптеке в абсолютно разном виде. Они имеются в большом количестве в овощах и фруктах, но гораздо удобнее и быстрее выпить капсулу с полезными элементами чем готовить салат.

Совершенно аналогичная ситуация и с добавками - это просто еда, которую производитель любезно предоставил нам в удобном формате порошка или капсул. Это отбивает необходимость тратить время на готовку и искать свежие продукты.

Что стоит помнить перед покупкой спортпита?

Если вы собираетесь купить тот же протеин в Украине недорого, то всегда выбирайте продавца который гарантирует вам качество предоставляемой продукции соответствующими сертификатами. Интернет магазин TVOY PROT предоставляет своим клиентам возможность купить спортивное питание в Украине недорого и подтверждает качество сырья соответствующей документацией, а именно – сертификатами качества.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий