Как выбрать предтренировочный комплекс?

Как выбрать предтренировочный комплекс?

Несомненно к выбору предтренировочного комплекса нужно подходить с умом. Для каждого человека этот продукт должен подбираться индивидуально. Какой предтренировочный комплекс выбрать индивидуально?  Мы дадим несколько полезных советов по этому вопросу и прольем свет.

Для начала классифицируем все имеющиеся предтреники на рынке по составу :

  • Психоактивные стимуляторы. В состав таких предтреников негласно могут входит некоторые из компонентов : кофеин, таурин, эфедрин - это довольно мощные вещества, которые могут пагубно влиять на психику и нервную систему в целом при злоупотреблении.
  • Энергетические напитки. Такие продукты содержат в себе сложные углеводы, аминокислоты, креатин и прочие питательные вещества. Подпитка организма перед тренировкой нутриенами значительно повышает продуктивность и концентрацию. Одним из представителей такого типа предтренировочников является энергетический напитокэнергетический напиток Power Explosion.

Насколько мы видим, разгонять себя перед тренировкой можно подействовав на мозг и ЦНС или же подпитаться калориями для заряда энергией на всю тренировку. Какой предтренировочный комплекс лучше именно для вас необходимо определить по собственному состоянию. Если у вас проблемы с сердцем или нервной системой в целом, то естественно кофеин, эфедрин и прочие схожие препараты стоит принимать лишь после консультации с врачом. Пополнять запас калорий для выделения большого количества энергии будет в любом случае самым оптимальным вариантом.     

Отдельно стоит отметить предтреники которые в составе имеют ДМАА - это мощный стимулятор ЦНС, который получается безопасным путем со стеблей герани. Натуральное вещество относиться к психоактивным, но при этом не наносит вреда организму в сравнении с тем же кофеином и абсолютно не токсично. DMAA используют большинство выступающих спортсменов в периоды сушки тела и разгона перед тренировкой. В ленивые дни, когда тело совсем не готово к тренировке это самый лучший бустер для мозга, который запустит в работу все тело.

Положительное действие DMAA для спортсменов выражается в следующем:

  • Жиросжигающий эффект.
  • Выработка энергии для плодотворных тренировок.
  • Улучшение мозговой активности.
  • Выносливость

Эти пункты присущи и некоторым другим психоактивным веществам, но именно от приема экстракта герани эффект будет максимально ярко выражен. Лучше всего употреблять это вещество в таблетированном (чистом) виде. Эту добавку можно принимать как альтернативу более вредоносному кофеину или таурину а также при избыточном весе и нежелательном приеме углеводов, имеющихся в энергетическом напитке.

Теперь когда вы знаете как выбрать предтренировочные комплексы и ориентируетесь в рынке, то с легкостью сможете подобрать что то для себя. Команда интернет магазина TVOY PROT собрала для вас лучшие виды предтренировочных комплексов из каждой категории с которыми можно ознакомится в каталоге сайта.

 

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий